Тяжесть и напряженность труда, критерии их оценки. Гигиенические критерии оценки труда в зависимости от тяжести и напряженности трудового процесса Категории тяжести и напряженности труда критерии

Характер и организация трудовой деятельности оказывают существенное влияние на изменение функционального состояния организма человека. Многообразные формы трудовой деятельности делятся на физический и умственный труд.

Физический труд характеризуется в первую очередь повышенной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и его функциональные системы (сердечно-сосудистую, нервно - мышечную, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность. Физический труд, развивая мышечную систему и стимулируя обменные процессы, в то же время имеет ряд отрицательных последствий.

Прежде всего, это социальная неэффективность физического труда, связанная с низкой его производительностью, необходимостью высокого напряжения физических сил и потребностью в длительном -- до 50 % рабочего времени -- отдыхе.

Умственный труд объединяет работы, связанные с приемом и переработкой информации, требующей преимущественного напряжения сенсорного аппарата, внимания, памяти, а также активизации процессов мышления, эмоциональной сферы. Для данного вида труда характерна гипокинезия, т.е. значительное снижение двигательной активности человека, приводящее к ухудшению реактивности организма и повышению эмоционального напряжения. Гипокинезия является одним из условий формирования сердечно-сосудистой патологии улиц умственного груда. Длительная умственная нагрузка оказывает угнетающее влияние на психическую деятельность: ухудшаются функции внимания (объем, концентрация, переключение), памяти (кратковременной и долговременной), восприятия (появляется большое число ошибок).

В современной трудовой деятельности чисто физический труд не играет существенной роли. В соответствии с существующей физиологической классификацией трудовой деятельности различают: формы труда, требующие значительной мышечной активности; механизированные формы труда; формы труда, связанные с полуавтоматическим и автоматическим производством.

групповые формы труда (конвейеры); формы труда, связанные с дистанционным управлением, и формы интеллектуального (умственного) труда.

Формы труда, требующие значительной мышечной активности, имеют место при отсутствии механизации. Эти работы характеризуются в первую очередь повышенными энергетическими затратами.

Особенностью механизированных форм труда являются изменения характера мышечных нагрузок и усложнения программы действий. В условиях механизированного производства наблюдается уменьшение объема мышечной деятельности, в работу вовлекаются мелкие мышцы конечностей, которые должны обеспечить большую скорость и точность движений, необходимых для управления механизмами. Однообразие простых и большей частью локальных действий, однообразие и малый объем воспринимаемой в процессе труда информации приводит к монотонности труда. При этом снижается возбудимость анализаторов, рассеивается внимание, снижается скорость реакций и быстро наступает утомление.

При полуавтоматическом производстве человек выключается из процесса непосредственной обработки предмета труда, который целиком выполняет механизм. Задача человека ограничивается выполнением простых операций на обслуживании станка: подать материал для обработки, пустить в ход механизм, извлечь обработанную деталь. Характерные черты этого вида работ -- монотонность, повышенный темп. и ритм работы, утрата творческого начала.

Конвейерная форма труда определяется дроблением процесса труда на операции, заданным ритмом, строгой последовательностью выполнения операций, автоматической подачей деталей к каждому рабочему месту с помощью конвейера. При этом чем меньше интервал времени, затрачиваемый работающими на операцию, тем монотоннее работа, тем упрощеннее ее содержание, что приводит к преждевременной усталости и быстрому нервному истощению.

При формах труда, связанных с дистанционным управлением производственными процессами и механизмами, человек включен в системы управления как необходимое оперативное звено. В случаях, когда пульты управления требуют частых активных действий человека, внимание работника получает разрядку в многочисленных движениях или речи двигательных актах. В случаях редких активных действий работник находится главным образом в состоянии готовности к действию, его реакции малочисленны.

Формы интеллектуального груда подразделяются на операторский, управленческий, творческий, труд медицинских работников, труд преподавателей, учащихся, студентов. Эти виды различаются организацией трудового процесса, равномерностью нагрузки, степенью эмоционального напряжения.

Работа оператора отличается большой ответственностью и высоким нервно-эмоциональным напряжением. Например, труд авиадиспетчера характеризуется переработкой большого объема информации за короткое время и повышенной нервно-эмоциональной напряженностью. Труд руководителей учреждений, предприятий (управленческий труд) определяется чрезмерным объемом информации, возрастанием дефицита времени для ее переработки, повышенной личной ответственностью за принятые решения, периодическим возникновением конфликтных ситуаций.

Труд преподавателей и медицинских работников отличается постоянными контактами с людьми, повышенной ответственностью, часто дефицитом времени и информации для принятия правильного решения, что обусловливает степень нервно-эмоционального напряжения. Труд учащихся и студентов характеризуется напряжением основных психических функций, таких как память, внимание, восприятие; наличием стрессовых ситуаций (экзамены, зачеты).

Наиболее сложная форма трудовой деятельности, требующая значительного объема памяти, напряжения, внимания, -- это творческий труд. Труд научных работников, конструкторов, писателей, композиторов, художников, архитекторов приводит к значительному повышению нервно-эмоционального напряжения. При таком напряжении, связанном с умственной деятельностью, можно наблюдать тахикардию, повышение кровяного давления, изменение ЭКГ, увеличение легочной вентиляции и потребления кислорода, повышение температуры тела человека и другие изменения со стороны вегетативных функций.

Энергетические затраты человека зависят от интенсивности. Мышечной работы, информационной насыщенности труда, степени эмоционального напряжения и других условий (температуры, влажности, скорости движения воздуха и др.). Суточные затраты энергии для лиц умственного труда (инженеров, врачей, педагогов и др.) составляют 10,5... 11,7 МДж; для работников механизированного труда и сферы обслуживания (медсестер, продавщиц, рабочих, обслуживающих автоматы) --11,3...12,5 МДж; для работников, выполняющих работу средней тяжести (станочников, шахтеров, хирургов, литейщиков, сельскохозяйственных рабочих и др.), --12,5... 15,5 МДж; для работников, выполняющих тяжелую физическую работу (горнорабочих, металлургов, лесорубов, грузчиков), --16,3...18 МДж.

Затраты энергии меняются в зависимости от рабочей позы. При рабочей позе сидя затраты энергии превышают на 5--10 % уровень основного обмена; при рабочей позе стоя--на 10...25 %, при вынужденной неудобной позе--на 40...50 %. При интенсивной интеллектуальной работе потребность мозга в энергии составляет 15...20 % общего обмена в организме (масса мозга составляет 2 % массы тела). Повышение суммарных энергетических затрат при умственной работе определяется степенью нервно-эмоциональной напряженности. Так, при чтении вслух сидя расход энергии повышается на 48 %, при выступлении с публичной лекцией --на 94 %, у операторов вычислительных машин --на 60...100%.

Уровень энергозатрат может служить критерием тяжести и напряженности выполняемой работы, имеющим важное значение для оптимизации условий труда и его рациональной организации. Уровень энергозатрат определяют методом полного газового анализа (учитывается объем потребления кислорода и выделенного углекислого газа). С увеличением тяжести труда значительно возрастает потребление кислорода и количество расходуемой энергии.

Тяжесть и напряженность труда характеризуются степенью функционального напряжения организма. Оно может быть энергетическим, зависящим от мощности работы,-- при физическом труде, и эмоциональным -- при умственном труде, когда имеет место информационная перегрузка.

Физическая тяжесть труда --это нагрузка на организм при труде,

требующая преимущественно мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения. Классификация труда по тяжести производится по уровню энергозатрат с учетом вида нагрузки (статическая или динамическая) и нагружаемых мышц.

Статическая работа связана с фиксацией орудий и предметов труда в неподвижном состоянии, а также с приданием человеку рабочей позы. Так, работа, требующая нахождения работающего в статической позе 10..25 % рабочего времени, характеризуется как работа средней тяжести (энергозатраты 172...293 Дж/с); 50 % и более--тяжелая работа (энергозатраты свыше 293Дж/с).

Динамическая работа -- процесс сокращения мышц, приводящий к перемещению груза, а также самого тела человека или его частей в пространстве. При этом энергия расходуется как на поддержание определенного напряжения в мышцах, так и на механический эффект. Если максимальная масса поднимаемых вручную грузов не превышает 5 кг для женщин и 15 кг для мужчин, работа характеризуется как легкая (энергозатраты до 172 Дж/с); 5...10 кг для женщин и 15...30 кг для мужчин --средней тяжести; свыше 10 кг для женщин или 30 кг для мужчин --тяжелая.

Напряженность труда характеризуется эмоциональной нагрузкой на организм при труде, требующем преимущественно интенсивной работы мозга по получению и переработке информации. Кроме того, при оценке степени напряженности учитывают эргономические показатели: сменность труда, позу, число движений и т.п. Так, если плотность воспринимаемых сигналов не превышает 75 в час, то работа характеризуется как легкая; 75...175--средней тяжести; свыше 176-- тяжелая работа.

В соответствии с гигиенической классификацией труда (Р.2.2.013-- 94) условия труда подразделяются на четыре класса: 1 -- оптимальные; 2--допустимые; 3--вредные; 4--опасные (экстремальные).

Оптимальные условия труда обеспечивают максимальную производительность труда и минимальную напряженность организма человека. Оптимальные нормативы установлены для параметров микроклимата и факторов трудового процесса. Для других факторов условно применяют такие условия труда, при которых уровни неблагоприятных факторов не превышают принятых в качестве безопасных для населения (в пределах фона).

Допустимые условия труда характеризуются такими уровнями факторов среды и трудового процесса, которые не превышают установленных гигиеническими нормативами для рабочих мест. Изменения функционального состояния организма восстанавливаются во время регламентированного отдыха или к началу следующей смены, они не должны оказывать неблагоприятное воздействие в ближайшем и отдаленном периоде на здоровье работающего и его потомства. Оптимальный и допустимый классы соответствуют безопасным условиям труда.

Вредные условия труда характеризуются уровнями вредных производственных факторов, превышающими гигиенические нормативы и оказывающими неблагоприятное воздействие на организм работающего и (или) его потомство.

Экстремальные условия труда характеризуются такими уровнями производственных факторов, воздействие которых в течение рабочей смелы (или ее части) создает угрозу для жизни, высокий риск возникновения тяжелых форм острых профессиональных поражений.

Литература

1. Безопасность жизнедеятельности: Учебник для тех. спец. вузов / Под

ред. С. В. Белова. - М. : Машиностроение, 1993

2. Безопасность жизнедеятельности: кр. Конспект лекций / Под ред. О.Н. Русака. - Санкт-Петербург, 1992

Количественная оценка тяжести и напряженности трудового процесса проводится в соответствии с Руководством Р 2.2.755-99 «Гигиенические критерии оценки и классификация условий труда по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса» .

Тяжесть труда – характеристика трудового процесса, отражающая преимущественно нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность .

Уровни факторов тяжести труда выражены в эргометрических величинах, характеризующих трудовой процесс независимо от индивидуальных особенностей человека, участвующего в процессе.

Основными показателями тяжести трудового процесса являются:

масса поднимаемого и перемещаемого груза;

общее число стереотипных рабочих движений;

величина статической нагрузки;

рабочая поза;

степень наклона корпуса;

перемещения в пространстве.

Напряженность труда – характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку преимущественно на центральную нервную систему, органы чувств, эмоциональную сферу работника.

К факторам, характеризующим напряженность труда относятся:

интеллектуальные нагрузки;

сенсорные нагрузки;

эмоциональные нагрузки;

степень монотонности нагрузок;

режим работы.

Гигиенические критерии оценки условий труда по показателям тяжести трудового процесса.

Оценка тяжести трудового процесса представлена соответственно в табл. 6.1 .

Таблица 6.1 .

Классы условий труда по показателям тяжести трудового процесса.

Продолжение таблицы 6.1.

Нагрузка на организм при труде, требующем мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения, классифицируется как
тяжесть труда - характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы (ССС, ДС и др.) организма человека, обеспечивающие процесс труда.

Эмоциональная нагрузка на работника при труде, требующем интенсивной работы мозга по получению и переработке информации, определяется как напряженность труда - характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку на ЦНС и эмоциональную сферу человека.

СанПиН № 11-6-2002 РБ «Гигиенические критерии оценки и классификация условий труда по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса (Гигиеническая классификация условий труда)» позволяет классифицировать труд по показателям тяжести и напряженности, сравнивать, производить гигиеническую оценку различных видов труда, определять пути и очередность проведения оздоровительных мероприятий, возможность предоставления рабочим тех или иных льгот (прил. 1, 2).

По тяжести трудового процесса условия труда делятся на
3 класса:

1-й - оптимальный (легкая физическая нагрузка);

2-й - допустимый (средняя физическая нагрузка);

3-й - вредный (тяжелый труд 1-й и 2-й степени).

Основными показателями тяжести трудового процесса являются:

2) масса вручную перемещаемого и поднимаемого груза;

3) стереотипные рабочие движения;

5) рабочая поза;

6) наклоны корпуса;

7) перемещение в пространстве.

Физическая динамическая определяется в единицах внешней механической работы за смену (кгм). За одну операцию внешняя механическая работа подсчитывается путем умножения массы груза на расстояние его переноса и далее, умножая полученную величину на количество операций.

Масса поднимаемого или перемещаемого груза на протяжении смены определяется его взвешиванием на товарных весах с регистрацией максимальной величины. Для определения суммарной массы груза, перемещаемого в течение каждого часа, масса всех грузов суммируется.

Стереотипные рабочие движения подразделяются на локальные и региональные. Рабочее движение - однократное перемещение тела или его части из одного положения в другое.

Характер рабочей позы : свободный, неудобный, фиксированный, вынужденный - определяется визуально.

Число наклонов корпуса определяют путем их подсчета за смену или за одну операцию с последующим умножением их количества на число операций в течение рабочего дня.

Перемещение в пространстве - переходы по горизонтали и вертикали, обусловленные технологическим процессом в течение смены. Определяется при помощи шагомера. Число шагов за смену умножается на длину шага (0,6 м).

Общая оценка труда по степени тяжести проводится на основании совокупности приведенных выше показателей.

Окончательная оценка устанавливается по показателю, отнесенному к наибольшему классу. При наличии двух и более показателей классов 3.1 и 3.2 общая оценка повышается на одну ступень соответственно 3.2 и 3.3.

По напряженности трудового процесса условия труда также делятся на 3 класса:

1-й - оптимальный (напряженность труда легкой степени);

2-й - допустимый (средней степени);

3-й - вредный (напряженный труд 1-й и 2-й степени).

Основными показателями напряженности трудового процесса являются:

1. Интеллектуальные нагрузки (необходимость принятия решения, восприятие сигналов и их оценка, решение простых и сложных задач, работа по индивидуальному графику или в условиях дефицита времени).

2. Сенсорные нагрузки (плотность сигналов и сообщений за 1 час работы, число производственных объектов одновременного слежения, наблюдение за экраном видеотерминала и т. д.).

3. Эмоциональные нагрузки (степень ответственности за результат собственной деятельности, значимость ошибок).

4. Монотонность нагрузки (определяется числом элементов (приемов), необходимых для выполнения производственного задания, или многократно повторяющихся операций.

5. Режим работы характеризуется фактической продолжительностью рабочего дня, сменностью работы, наличием регламентированных перерывов и их продолжительностью.

Общая оценка напряженности трудового процесса проводится следующим образом. Независимо от профессии учитываются все 22 показателя, перечисленные в прил. 2. Не допускается выборочный учет каких-либо отдельно взятых показателей для общей оценки напряженности труда. По каждому из 22 показателей в отдельности определяется свой класс условий труда. В случае, если по характеру или особенностям профессиональной деятельности какой-либо показатель не представлен (например, отсутствует работа с экраном видеотерминала или оптическими приборами), то по нему ставится 1-й класс (оптимальный) - напряженность труда легкой степени.

При окончательной оценке напряженности труда устанавливаются:

1. Оптимальный (1-й класс) в тех случаях, когда 17 и более показателей имеют оценку 1-го класса, а остальные отнесены ко 2-му. При этом отсутствуют показатели, относящиеся к 3-му (вредному) классу.

2. Допустимый (2-й класс) в следующих случаях:

Когда 6 и более показателей отнесены ко 2-му классу, а остальные - к 1-му;

От 1 до 5 показателей отнесены к 3.1 и/или 3.2 степеням вредно­сти, а остальные показатели имеют оценку 1-го и/или 2-го классов.

3. Вредный (3-й) класс, когда 6 или более показателей отнесены к
3-му классу.

При этом труд напряженный 1-й степени (3.1) в тех случаях:

Когда 6 показателей имеют оценку только класса 3.1, а оставшиеся относятся к 1-му и/или 2-му классам;

От 3 до 5 показателей отнесены к классу 3.1, а от 1 до 3 показателей - к классу 3.2.

Труд напряженный 2-й степени (3.2):

Когда 6 показателей отнесены к классу 3.2;

Более 6 показателей причислены к классу 3.1;

От 1 до 5 показателей отнесены к классу 3.1, а от 4 до 5 показателей - к классу 3.2;

6 показателей причислены к классу 3.1 и имеются от 1 до 5 показателей класса 3.2.

В тех случаях, когда более 6 показателей имеют оценку 3.2, напряженность трудового процесса оценивается на одну степень выше -
класс 3.3.

Итак, труд в зависимости от характера деятельности че-

ловека можно условно разделить на физический, связанный в

основном со статической или динамической нагрузкой на

мышцы, и умственный, связанный в основном с нагрузкой на

определённые группы анализаторов (зрительные, слуховые,

тактильные). Если тяжесть физического труда может быть

оценена по нагрузке, приходящейся на мышцы человека в те-

чение определённого времени, то тяжесть умственного труда

может быть оценена только по его напряжённости.

По степени физической тяжести работы делятся на:

· легкие – не требующие систематического физического

пряжением (Iб) – энергозатраты до 152 Вт и от 153 до 176 Вт;

· средней тяжести – связанные с постоянной ходьбой и

перемещением мелких (до 1 кг) предметов (IIа), а также свя-

занные с ходьбой и переносом небольших (до 10 кг) тяжестей

и с умеренным напряжением (IIб) – энергозатраты 176-234Вт

напряжением и передвижением (свыше 10 кг) тяжестей –

энергозатраты свыше 292 Вт.

В процессе физической деятельности происходит энер-

гетический обмен, более интенсивный, чем при умственной

деятельности. Интенсивность теплообмена организма опре-

деляется микроклиматом: температурой, влажностью, скоро-

стью движения воздуха и наличием тепловых потоков.

Различают абсолютную, максимальную и относитель-

ную влажности воздуха:

· абсолютная – количество водяных паров, содержащихся

в единице объема (г/м3);

· максимальная – максимально возможное количество во-

дяных паров, которое может содержаться в единице объема

воздуха при данной температуре без конденсации в капель-

ной фазе;

· относительная – отношение абсолютной влажности к

максимальной при данной температуре, выраженное в про-

При изменении температуры окружающей среды орга-

низму необходимо время на адаптацию, а длительное пребы-

вание в условиях повышенной или пониженной температуры

связано с акклиматизацией, что приводит к дополнительной

нагрузке на механизмы терморегуляции.

Выделение избыточного тепла, образующегося в процессе

жизнедеятельности организма, происходит в основном через

кожу и легкие за счет излучения (примерно 44% выделяемого

тепла), конвекции (31%) и испарения (21%). За счет нагрева воз-

духа в легких теряется примерно 4% выделяемого тепла.

Количество тепла, отдаваемого телом за счет излучения в

направлении поверхности с более низкой температурой, под-

чиняется закону Стефана-Больцмана и пропорционально

площади поверхности тела, разности четвертых степеней тем-

ператур тела и поверхности и степени черноты тела (для аб-

солютно черного тела этот коэффициент равен 1, для зер-

кально отражающего - близок к 0).

Потери тепла за счет конвекции, т.е. передачи тепла с

поверхности тела обтекающему его менее нагретому воздуху,

пропорционально площади тела, разности температур тела и

воздуха и скорости обдувающего тело воздушного потока.

При нулевой скорости потока конвективный теплообмен под-

держивается за счет движения воздуха, обусловленного раз-

ной плотностью нагревшегося вблизи тела и более холодного

окружающего воздуха.

Потеря тепла за счет испарения пропорциональна пло-

щади тела, с которой происходит испарение пота, относи-

тельной влажности воздуха и скорости обдувающего воздуш-

ного потока.

Обеспечение комфортных условий

Жизнедеятельности

Одной из основных задач руководства организации яв-

ляется обеспечение нормальных условий деятельности работ-

ников. Ведь забота о здоровье сотрудника, улучшение условий

труда и его безопасность приводят к повышению производи-

тельности труда, что тоже является одной из главных задач

руководства. Одновременно, это решает и такую задачу, как

затраты на оплату медицинской страховки, льгот и компенса-

ций за работу в неблагоприятных условиях. Независимо от

сферы деятельности (физический или интеллектуальный

труд) условия влияют на её результат.

Система обеспечения параметров микроклимата

И состава воздуха

Чтобы условия труда не стали причиной вышеперечис-

ленных «проблем»и не понизили производительность труда,

надо следить за чистотой воздуха, за тем, чтобы метеорологи-

ческие условия соответствовали нормальному уровню. Ком-

фортными условиями считаются:

· температура воздуха на рабочем месте, ;

· в помещении в теплый период 18-22 ;

· в помещении в холодный период 20-22 ;

· на открытом воздухе в теплый период 18-22 ;

· на открытом воздухе в холодный период 7-10 ;

· относительная влажность воздуха 40-60%;

· скорость движения воздуха 0,1-0,2м/с;

· токсичные вещества (кратность превышения ПДК)ме-

· промышленная пыль (кратность превышения ПДК)ме-

Параметры микроклимата производственных помеще-

ний нормируются ГОСТ 12.1.005-88 «ССБТ. Общие санитарно-

гигиенические требования к воздуху рабочей зоны». Основ-

ной принцип нормирования – создание оптимальных условий

труда для человека при определенной физической нагрузке.

При этом учитывается тяжесть выполняемой работы, наличие

в помещении источников явного тепла и время года.

Рабочая зона – это пространство высотой до двух метров

над уровнем пола. Постоянное рабочее место – это место, на ко-

тором работник находится непрерывно более двух часов.

Год делится на 2 периода – теплый (среднесуточная темпе-

ратура выше +10 )и холодный (температура +10 и ниже).

При работе, связанной с нервно-эмоциональным напря-

жением (в кабинах и на постах управления различными тех-

нологическими процессами, в залах, где имеется вычисли-

тельная техника, и т.д.), температура воздуха должна состав-

лять 22-24 при влажности 40-60%и скорости движения

воздух до 0,1 м/с. Параметры микроклимата вспомогательных

помещений (конструкторских бюро, библиотек, помещений

служб управления) устанавливаются в соответствии со строи-

тельными нормами и правилами.

Тяжесть труда – характеристика трудового процесса, отражающая преимущественную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную и др. ), обеспечивающие его деятельность.

В рамках аттестации рабочих мест нас интересует какую динамическую, статическую работу работник выполнил, сколько поднял, перенес, покрутил, прошел, сколько раз наклонился.

Воздействие на организм человека

Физический труд характеризуется большой нагрузкой на организм, требующей преимущественно мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения, а также оказывает влияние на функциональные системы (сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, дыхательную и др.), стимулирует обменные процессы. Основным его показателем является тяжесть. Энергозатраты при физическом труде в зависимости от тяжести работы составляют 4000 – 6000 ккал в сутки, а при механизированной форме труда энергетические затраты составляют 3000 – 4000 ккал.

При очень тяже­лой работе непрерывно нарастает потребление кислорода, и может возникнуть кислородная задолженность, когда в организме накапли­ваются неокисленные продукты обмена. Рост обмена веществ и рас­хода энергии приводит к повышению теплообразования, температуры тела на 1 – 1,5°С. Мышечная работа влияет на сердечно-сосудистую систему, уве­личивая кровоток с 3 – 5 л/мин до 20 – 40 л/мин для обеспечения газообмена. При этом возрастает число сокращений сердца до 140 – 180 в мин. и кровяное давление до 180 – 200 мм рт.ст.

Под действием мышечной работы меняется морфологический состав крови, ее физико-химические свойства: растет число эритро­цитов, содержание гемоглобина, усиливается процесс регенерации эритроцитов, увеличивается число лейкоцитов. Эти изменения свиде­тельствуют об усилении функции кроветворных органов. Определен­ные изменения при физической работе происходят в эндокринных функциях (повышение содержание в крови адреналина и др.), что способствует мобилизации энергетических ресурсов организма.

Нормируемые показатели

Оценка тяжести труда проводится по 7 основным показателям:

Тяжесть труда должна оцениваться на каждом рабочем месте. При оценке тяжести труда оцениваются все выше перечисленные показатели. Исходя из характеристики трудового процесса делается вывод о необходимости выполнения каждого из показателей тяжести труда в связи с технологическим процессом. Если он является характерным, проводится его количественная или качественная оценка для установления класса условий труда. Если показатель не используется по ходу трудового процесса, при оформлении протокола для неиспользуемых показателей в графе фактическое значение ставится прочерк, а в классе оценки – 1.

Оценка тяжести труда проводится в расчете на рабочую смену (8 часов). Оценка ведется не по отдельным операциям, которые работник выполняет согласно своей должностной инструкции, а в течении всей смены. При выполнении работ, связанных с неравномерными физическими нагрузками в разные смены, оценку показателей тяжести трудового процесса (за исключением массы поднимаемого и перемещаемого груза и наклонов корпуса), следует проводить по усредненным показателям за 2 – 3 дня в пересчете на одну рабочую смену.

Классы условий труда по показателям тяжести трудового процесса

(выражается в единицах внешней механической работы за смену – кг*м). Оценивается она как произведение массы груза (деталей, изделий, инструментов и т. д.) на расстояние его перемещения. Для этого на рабочем месте фиксируется количество повторов, масса деталей и расстояние, на которое рабочий переместил детали. Т.е это не что иное, как сумма произведений веса деталей на расстояние, на которое они были перемещены. Причем рассчитывается среднее расстояние, на которое работник перемещает груз путем сложения расстояния всех перемещений и деления их на число перемещений.

Нормативы по данному показателю сильно завышены. Очень сложно выполнить норму, установленную даже для допустимого класса условий труда. Рассмотрим несколько примеров.

Пример 1 . При региональной нагрузке (с преимущественным участием мышц рук и плечевого пояса) при перемещении груза на расстояние до 1 м допустимой нагрузкой для мужчин является 5000 кг. м. (2 класс).

Для примера произведем расчет для перемещения груза 30 кг на 1 метр 2 раза в час.

Соответственно за 8-часовую смену работник перемещает груз 16 раз:

16 раз х 30 кг х 1 м = 480 кг*м

5000 кг*м / 30 кг / 1 м = 166 раз

Таким образом, за 8-часовую смену работник производит перемещение груза каждые 3 мин.

480 мин/166 раз = 2,9 мин = 3 мин

Пример 2 . При перемещении груза на расстояние 5 м нормой для допустимого 2 класса для мужчин является 25 000 кг*м (пункт 1.2.1). Произведем расчет за 8-часовую смену:

30 кг x 2 раза в час. 5 м. = 300 кг. м. x 8 ч = 2400 кг. м.

Если произвести расчет от обратного, получим:

25000 кг. м. / 30 кг / 5 м = 166 раз.

Таким образом, за 8-часовую смену работник производит перемещение груза на 5 м каждые 3 мин.

2. Масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную (кг)

Оценивается по максимальной массе поднимаемого и перемещаемого груза работником за единичное действие и по суммарной массе грузов, перемещаемых в течение каждого часа смены. Имеются два показателя, которые оценивают максимальную массу поднимаемого или перемещаемого работником груза за один раз:

• подъем и перемещение (разовое) тяжести при чередовании с другой работой (до 2 раз в час);
• подъем и перемещение (разовое) тяжести постоянно в течение рабочей смены.

Массу поднимаемого и перемещаемого вручную груза следует оценивать по максимальным значениям.

Суммарная масса грузов , перемещаемых в течение каждого часа смены ценивается как:

• суммарная масса груза перемещенного с рабочей поверхности за час смены или как
• суммарная масса груза перемещенного с пола за час смены.

Рабочая поверхность – это поверхность, находящая на 0,5 метра выше уровня пола, на котором стоит работник. Все остальное – это пол. Рассчитывается, как суммарная масса груза, перемещенного работником в течение смены, деленное на время смены (в часах). Например, если за смену грузчик переносит 400 кг, то за час это будет 400 / 8 = 50 кг.

Выбор критерия оценки осуществляется по преобладающему перемещению (с пола или рабочей поверхности). Если работник в течение смены перемещает груз и с пола, и с рабочей поверхности, то показатели суммируются. Если с рабочей поверхности перемещался больший груз, чем с пола, то полученную величину сравниваем с показателем при перемещении с рабочей поверхности, если наоборот, то с показателем при перемещении с пола. Если с рабочей поверхности и с пола перемещается равный груз, то суммарную массу груза оценивают с показателем перемещения с пола.

Суммарная масса грузов, перемещаемых в течение каждого часа смены с рабочей поверхности для мужчин составляет до 870 кг (пункт 2.3.1).

Таким образом, для достижения данной нормы, груз массой 30 кг работник будет перемещать 29 раз в час, каждые 2 мин.

870 кг/ 30 кг = 29 раз (каждые 2 мин)

Если произвести расчет для груза в 15 кг, получим:

870 кг/15 кг = 58 раз (каждую мин)

Возможно ли работать в таком темпе ежедневно? Нормативы также сильно завышены.

3. Стереотипные рабочие движения (количество за смену)

Под стереотипными рабочими движениями понимают элементарные, многократно повторяющиеся движения, при которых задействованы одни и те же группы мышц. Стереотипные движения по амплитуде движений делятся на локальные и региональные. Если амплитуда небольшая (обычно бывает, когда задействованы только мышцы пальцев рук, кистей), то это локальные стереотипные движения.

Если амплитуда движений больше, и задействованы мышцы предплечья, плеча и т.д., то это уже региональные стереотипные движения.

Подсчет прост. Раз движение многократно повторяющее, то считаем движения за 5-10 минут для одной операции, а потом умножаем на время выполнения этой операции или на всю смену. Если операций несколько, то подсчитываем количество движений для каждой операции, а потом суммируем.

Приведем примеры, показывающие насколько сильно завышены нормативы.

1.При локальной нагрузке (с участием мышц кистей и пальцев рук) нормой для допустимого класса условий труда является до 40 000 движений за смену (пункт 3.1). Каждую секунду работник будет производить 1,4 движений.

40 000 движений/ 3600 сек / 8ч = 1,4 движений в секунду

2. Таким же образом можно оценить региональную нагрузку (при работе с преимущественным участием мышц рук и плечевого пояса) (пункт 3.2). Нормой для допустимого класса условий труда является до 20 000 движений за смену. Произведем расчет аналогичным образом.

20 000 движений/ 3600 сек / 8 ч = 0,7 движений в секунду.

Оценивается как:

• величина статической нагрузки за смену при удержании груза одной рукой;
• величина статической нагрузки за смену при удержании груза двумя руками;
• величина статической нагрузки за смену при удержании груза с участием мышц корпуса и ног.

Статическая нагрузка, связанная с удержанием человеком груза или приложением усилия без перемещения тела, рассчитывается путем перемножения двух параметров: величины удерживаемого усилия и времени его удерживания.

В производственных условиях статические усилия встречаются в двух видах: удержание обрабатываемого изделия (инструмента) и прижим обрабатываемого инструмента (изделия) к обрабатываемому изделию (инструменту). В первом случае величина статического усилия определяется весом удерживаемого изделия (инструмента). Вес изделия определяется путем взвешивания на весах, т.е. под весом груза подразумевается его масса. Во втором случае величина усилия прижима может быть определена с помощью датчиков, которые необходимо закрепить на инструменте или изделии. Время статического усилия определяется на основании хронометрических измерений.

Рассмотрим пример.

При удержании груза одной рукой нормой для допустимого класса условий труда для мужчин является до 36 000 кгс.с (пункт 4.1). Произведем расчет для удержания груза массой 10 кг.

36 000 кгс*с/ 10 кг = 3600 с = 1 час

То есть работник суммарно за 8-часовую рабочую смену удерживает груз одной рукой в течении 1 часа или 7,5 мин/час.

При удержании груза двумя руками нормой для допустимого класса условий труда для мужчин является до 70 000 кгс*с (пункт 4.2). Произведем расчёт для удержания груза в 20 кг.

70 000 кгс.с/ 20кг = 3500 с = 1 час При удержании груза одной рукой нормой для допустимого класса условий труда для женщин является до 22 000 кгс.с (пункт 4.1). Произведем расчёт для удержания груза массой 7 кг.

22 000 кгс*с/ 7 кг = 3142 с = 50 мин.

5. Рабочая поза

Характер рабочей позы (свободная, неудобная, фиксированная, вынужденная) определяется визуально. Время пребывания в вынужденной позе, позе с наклоном корпуса или другой рабочей позе, определяется на основании хронометражных данных за смену, или путем наблюдения за ходом трудового процесса и опроса работников.

Особое внимание при оценке тяжести труда следует обратить на оценку рабочей позы. Например, большое время в позе стоя работают станочники различных специальностей, слесари, электромонтеры, работники конвейерных линий, охранники и пр. Неудобная поза, при которой работник должен прилагать усилия для удерживания отдельных частей тела (в наклонном положении корпуса до 300, с поворотом туловища, с поднятыми выше уровня плеч руками, с неудобным расположением конечностей), характерна для слесарей по ремонту автомобилей при нахождении в смотровых канавах, электромонтеров контактной сети и пр. Фиксированная поза характерна для профессий, выполняющих работы с использованием оптических приборов, при сварочных работах, у швей, операторов ЭВМ при наборе текста, кассиров, крановщиков, водителей, многих работах на конвейере и т.п. К свободным позам относят удобные позы «сидя» или «сидя-стоя», когда работник может по своему усмотрению в любой момент изменить положение тела или его отдельных частей (откинуться на спинку стула, изменить положение рук и ног), встать. К свободным относятся позы у административно-управленческого персонала, офисных работников, диспетчеров, и т.п._

Выбор позы для проведения оценки следует делать в зависимости от времени пребывания в ней. За основу надо брать позу, в которой работник проводит большее время в течении смены, т.е. наиболее типичную.

6. Наклоны корпуса (количество за смену). Число наклонов за смену определяется путем их прямого подсчета или определением их количества за одну операцию и умножением на число операций за смену. Наклон более 30 градусов означает, что человек совершает наклон до поверхности, расположенной на высоте не более 50 см от пола.

Нормой для допустимого класса условий труда является 51 – 100 наклонов за рабочую смену.

Произведем расчет: 480 мин / 100 наклонов = 4,8 мин.

Для того, чтобы получилась данная норма 100 наклонов, работнику необходимо будет производить наклоны каждые 5 мин в течении 8-часовой рабочей смены.

7. Перемещение в пространстве (переходы, обусловленные технологическим процессом в течение смены по горизонтали или вертикали – по лестницам, пандусам и др., км).

Самый простой способ определения этой величины – с помощью шагомера, который можно поместить в карман работающего или закрепить на его поясе, определить количество шагов за смену (во время регламентированных перерывов и обеденного перерыва шагомер снимать). Количество шагов за смену умножить на длину шага (мужской шаг в производственной обстановке в среднем = 0,6 м, а женский = 0,5 м), и полученную величину выразить в км. Перемещением по вертикали можно считать перемещения по лестницам или наклонным поверхностям, угол наклона которых более 30° от горизонтали.

По горизонтали : В среднем за час человек перемещается на 4 км. Нормой для допустимого класса условий труда является 8 км (пункт 7.1). Соответственно в день работник будет проходить не менее 2 часов за смену.

По вертикали : Если рассматривать типичное здание в 9 этажей (330 / 9 = 37), то для выполнения норматива, соответствующее 1 классу, нужно 37 раз за смену подняться на 9 этажей.

Общая оценка тяжести трудового процесса

Оценка тяжести физического труда проводится на основе учета всех приведенных в табл. 17 показателей. При этом вначале устанавливают класс по каждому измеренному показателю, а окончательная оценка тяжести труда устанавливается по наиболее чувствительному показателю, получившему наиболее высокую степень тяжести. При наличии двух и более показателей класса 3.1 и 3.2 условия труда по тяжести трудового процесса оцениваются на 1 степень выше (3.2 и 3.3 классы соответственно). По данному критерию наивысшая степень тяжести – класс 3.3.

Методика оценки тяжести трудового процесса

Методика оценки напряженности труда проводится в соответствии с «Руководством по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификация условий труда» Р 2.2.2006-05 Приложение 15. Каждый из перечисленных показателей может быть количественно измерен и оценен в соответствии с Руководством Р 2.2.2006-05. Экспертная оценка проводится путем наблюдения и фиксирования наиболее характерных операций. Затем проводятся количественные измерения. Главное правильно посчитать.

Средства измерений

Основными средствами для измерений показателей тяжести трудового процесса являются секундомер, динамометр, шагомер, лазерная линейка.

Мероприятия

Снижение физического напряжения у работающих, повышение безопасности и эффективности труда возможно реализовать путем выполнения следующих мероприятий (см. ниже).

Механизация работ . При реализации данного мероприятия необходимо обратить внимание на основные показатели комплексной механизации и закономерности, которые характеризуют эффективность средств механизации, методику и порядок выбора машин для ведущих и не ведущих операций; определить схемы организации технологических процессов, руководствуясь организационно-технологической документацией: технологические карты и расчеты, карты трудовых процессов, схемы операционного контроля качества работ, нормокомплекты для проведения работ, калькуляции трудовых расходов.

Приобретение и своевременный ремонт средств малой механизации. К средствам малой механизации относятся приспособления, рабочий инструмент, оборудование, машины и механизмы для механизации вспомогательных и малообъемных строительных и монтажных работ.

Внедрение в производственную деятельность наиболее целесообразного режима труда и отдыха (рациональной системы чередования периодов работы и перерывов между ними).

Кроме регламентированных перерывов используются микропаузы – перерывы продолжительностью от нескольких секунд до 1 мин. Микропаузы обязательны в любом трудовом процессе, например в форме пауз для органов или мышц (кратковременные паузы для перестройки процессов возбуждения и торможения отдельных функциональных систем или органов без общего прерывания трудового процесса).

Производственная гимнастика. Она является профилактическим мероприятием для нормализации мышечного утомления, а также функций кровообращения и дыхания. В основе производственной гимнастики лежит феномен активного отдыха – утомленные мышцы быстрее восстанавливают свою работоспособность не при полном покое, а при работе других мышечных групп. В результате производственной гимнастики увеличивается жизненная емкость легких, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, повышается функциональная возможность анализаторных систем, увеличивается мышечная сила и выносливость.